Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.013 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Semillas, semillas de lino 22.813 g 22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite, nuez 10.4 g 10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 10.024 g 10.02%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Frutos secos, nueces, inglés 9.08 g 9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron 8.718 g 8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida 8.493 g 8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 7.635 g 7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 7.432 g 7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original 7.19 g 7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado 7.034 g 7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
El petróleo, el germen de trigo 6.9 g 6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.766 g 6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, la mostaza 5.899 g 5.90%
Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 72.96 g 72.96%
La energía (calorías) 112 kcal
Energía (julios) 469 kJ
Proteína 2.32 g 2.32%
lípido total (grasa) 0.83 g 0.83%
Ceniza 0.39 g 0.39%
Hidratos de carbono, por diferencia 23.51 g 23.51%
Fibra, dietética total 1.8 g 1.8%
Calcio, Ca 10 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.53 mg
El magnesio, Mg 44 mg 0.04%
El fósforo, P 77 mg 0.08%
Potasio, K 79 mg 0.08%
Sodio, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.62 mg
Cobre, Cu 0.081 mg
El manganeso, Mn 1.097 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.102 mg
Riboflavina 0.012 mg

Nutrientes en Arroz, marrón, de grano medio, cocinado (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)